تعتبر الدوافع والطموح من الأمور الهامة التي تتعلق كثيرا بما يجب علينا فعله بالنسبة للنساء علي وجه الخصوص ، وذلك بهدف التغلب على العوائق والمشاكل التي تعترضهن في الحياة وهي كثيرة وتحقيق ما يمكن للمرأة أن تفعله مستقبلا وحتى تكوني ناجحة وتحقيقين ما تصبين إليه نقدم بعض من النصائح التالية :
1- خططي لطموحاتك:
عندما تضعين خطة ، توقعي العقبات ، فقبل أن تحاولي تحقيق هدف ، حددي المشاكل والعقبات التي يمكن أن تعترضك ، حيث يقول " Peter Gollwitzer" أستاذ علم الاجتماع بجامعة نيويورك "إن الأشخاص الذين يقومون بالتخطيط للعقبات التي قد تعترضهم أكثر ارتباطا بأهدافهم والنجاح بها وفي دراسته التي تم نشرها في دورية الطب الوقائي الأمريكية قارن Gollwitzer مجموعتين من النساء الذين أردن أن يكن أكثر فاعلية .
2- تأكدي من قدراتك:
يعتمد الحافز على ما تؤمن بها المرأة من قدرات كامنة لديها وليس على ما هي موهوبة فيه وذلك وفقا للبحث الذي أجراه Albert Bandura أستاذ علم الاجتماع بجامعة ستانفورد ، حيث أظهر بحثه أن السيدات اللاتي يدركن كفاءتهن الذاتية " الإيمان بتحقيق ما بإمكانهن فعله" ينجزن ما يطلب منهن بصورة أكثر كفاءة من غيرهن .
3- لا تجعلي أهدافك تتغلب على طموحاتك:
لا تجعلي أهدافك تتغلب علي طموحاتك فعندما تكونين طموحة للغاية وتصادفك المشاكل فإنها ستنال من عزمك وإصرارك علي تحقيقها لكن أن لم تتغلبي علي هذه المشاكل بسرعة فإن الطموح سينقلب إلي النقيض ولن تتمكني حينها من تحقيق أهدافك.
4- اخبري الجميع بطموحاتك:
بدلا من أن تحتفظي بنواياك لنفسك اجعليها معروفة للجميع "فالآخرون سيساعدونك في تعزيز تصرفاتك" كما يخبرنا بذلك James Fowler المتخصص في علم السياسة بجامعة كاليفورنيا ، حيث سيكون من الصعب عليك حجب نجاحاتك طالما يتعقبها الآخرون .
الإثنين ديسمبر 26, 2011 6:37 am
