Amra Bent Abdulrahman School
Welcome to Sport Club , enjoy ur time and be a part from us ^^

Amra Bent Abdulrahman School

ٍSport 4 ever
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثقائمة الاعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 كيف تقهرين الملل وتحققين طموحاتك ؟!

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Asma Azzam



عدد المساهمات: 8
تاريخ التسجيل: 05/12/2011
العمر: 15
الموقع: Ruwais.. UAE

مُساهمةموضوع: كيف تقهرين الملل وتحققين طموحاتك ؟!    الإثنين ديسمبر 26, 2011 2:37 am

تعتبر الدوافع والطموح من الأمور الهامة التي تتعلق كثيرا بما يجب علينا فعله بالنسبة للنساء علي وجه الخصوص ، وذلك بهدف التغلب على العوائق والمشاكل التي تعترضهن في الحياة وهي كثيرة وتحقيق ما يمكن للمرأة أن تفعله مستقبلا وحتى تكوني ناجحة وتحقيقين ما تصبين إليه نقدم بعض من النصائح التالية :

1- خططي لطموحاتك:
عندما تضعين خطة ، توقعي العقبات ، فقبل أن تحاولي تحقيق هدف ، حددي المشاكل والعقبات التي يمكن أن تعترضك ، حيث يقول " Peter Gollwitzer" أستاذ علم الاجتماع بجامعة نيويورك "إن الأشخاص الذين يقومون بالتخطيط للعقبات التي قد تعترضهم أكثر ارتباطا بأهدافهم والنجاح بها وفي دراسته التي تم نشرها في دورية الطب الوقائي الأمريكية قارن Gollwitzer مجموعتين من النساء الذين أردن أن يكن أكثر فاعلية .


2- تأكدي من قدراتك:
يعتمد الحافز على ما تؤمن بها المرأة من قدرات كامنة لديها وليس على ما هي موهوبة فيه وذلك وفقا للبحث الذي أجراه Albert Bandura أستاذ علم الاجتماع بجامعة ستانفورد ، حيث أظهر بحثه أن السيدات اللاتي يدركن كفاءتهن الذاتية " الإيمان بتحقيق ما بإمكانهن فعله" ينجزن ما يطلب منهن بصورة أكثر كفاءة من غيرهن .


3- لا تجعلي أهدافك تتغلب على طموحاتك:
لا تجعلي أهدافك تتغلب علي طموحاتك فعندما تكونين طموحة للغاية وتصادفك المشاكل فإنها ستنال من عزمك وإصرارك علي تحقيقها لكن أن لم تتغلبي علي هذه المشاكل بسرعة فإن الطموح سينقلب إلي النقيض ولن تتمكني حينها من تحقيق أهدافك.


4- اخبري الجميع بطموحاتك:
بدلا من أن تحتفظي بنواياك لنفسك اجعليها معروفة للجميع "فالآخرون سيساعدونك في تعزيز تصرفاتك" كما يخبرنا بذلك James Fowler المتخصص في علم السياسة بجامعة كاليفورنيا ، حيث سيكون من الصعب عليك حجب نجاحاتك طالما يتعقبها الآخرون .

Very Happy Very Happy




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ناهد عميرة



عدد المساهمات: 3
تاريخ التسجيل: 05/12/2011

مُساهمةموضوع: موضوع جميل   الثلاثاء يناير 10, 2012 9:53 pm

موضوع حلو قوي ومفيد يأسوم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 

كيف تقهرين الملل وتحققين طموحاتك ؟!

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
Amra Bent Abdulrahman School :: القسم العام-